[ 生活 ] 云南燕窝粥

粥(conjee)或称糜，是一种把稻米、小米或玉米等粮食煮成的稠糊的食物。海鲜味美、营养价值高，是人体获得所需蛋白质、矿物质和其他维生素、微量元素的好途径。肉类美食，以其“煎、炒、焖、蒸、炸”等多样化的烹饪方法和丰富营养受到大众喜爱。